На празднике «Россия-Донбасс» омичей научили правильно прыгать на скакалке

Как сообщает пресс-служба облправительства, в рамках фестиваля «Россия-Спорт-Донбасс» прошёл мастер-класс по роуп-скиппингу. Спортсмены и тренеры организовали для гостей события программу — «профи скакалок» помогли освоить тонкости владения этим спортивным снарядом, обучая технике прыжка и рассказывая интересные факты. Все желающие могли также принять участие в фитнес-квесте, а те, кто уже уверенно владеет скакалкой, попробовали себя в прыжках на время.

Среди опытных спортсменов провели соревнования, где на победу претендовали 4 команды профессионалов. Помимо этого, желающие могли попробовать выполнить норматив скиппера. Для этого нужно показать уверенные результаты в прыжках вперед и назад, прыжках «крест», двойных и прыжках-планка. Чтобы сдать «экзамен», каждое упражнение нужно сделать определенное количество раз без остановки и не запнуться.

«Сегодня мы выступаем в очень необычных условиях — на улице, ветер создает дополнительные трудности, но мы всегда учимся чему-то новому. У нас впереди выступление на сцене, где мы покажем свой профессионализм. Уверен, что сегодня наши ряды пополнятся!» — рассказал председатель омской федерации роуп-скиппинга Иван Степанюк.

Фото: «Омская Губерния».