«А мне только спросить. Омск». Лето в синяках! Или как провести каникулы безопасно. Выпуск от 11.06.2026.
Здравствуй, детство в синяках, или как выжить на каникулах?
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
Как превратить дачу из минного поля в крепость? Расскажем, какие скрытые угрозы таят в себе колодцы, топоры и пилы.
Быть всегда начеку: безопасный отдых в лесу, на пляже и даже на детской площадке.
Что делать, если тишину разбавил крик? От ссадин и ожогов до укусов пчёл и отравлений. Когда необходимо срочно вызывать скорую помощь?
Об этом и не только расскажут заведующая отделением медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях Елена Колпакова и заведующий отделением травматологии ГДКБ №3 Максим Перфилов.
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
Как превратить дачу из минного поля в крепость? Расскажем, какие скрытые угрозы таят в себе колодцы, топоры и пилы.
Быть всегда начеку: безопасный отдых в лесу, на пляже и даже на детской площадке.
Что делать, если тишину разбавил крик? От ссадин и ожогов до укусов пчёл и отравлений. Когда необходимо срочно вызывать скорую помощь?
Об этом и не только расскажут заведующая отделением медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях Елена Колпакова и заведующий отделением травматологии ГДКБ №3 Максим Перфилов.
Общество
А мне только спросить. Омск 0+ 369
О телепроекте
Подкаст «А мне только спросить. Омск». Полезно и интересно о важном — о нашем здоровье. Разбираем причины, симптомы и показания, знакомимся с методами лечения заболеваний — от простуды до онкологии, а еще рассказываем об уникальных случаях и сложных операциях, приводим лайфхаки и полезные советы. Гости студии — врачи различных специальностей — дают советы по профилактике и презентуют новейшее инновационное оборудование.
Подробнее
Свернуть
Юлия Корнеева
Автор и ведущая программ «А мне только спросить. Омск» и «Овертайм»
По вопросам размещения рекламы
обращайтесь по телефону:
обращайтесь по телефону:
А мне только спросить. Омск все выпуски
Свежая кровь! Или как стать донором?
Большую часть донорской крови утилизируют? 450 миллилитров крови и ещё три пробирки — куда, зачем и сколько на самом деле требуется? В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск»:
— Хочу стать донором. Куда идти?
— Кому нельзя? ВИЧ, гепатиты, онкология, болезни сердца и даже бронхиальная астма. Какие есть противопоказания?
— Доноры лучше переносят кровопотери, реже становятся жертвами инфаркта миокарда, а ещё...
— Его вытягивают огромным шприцем из позвоночника? Как становятся донорами костного мозга? Будем разбираться.
Обо всем этом и не только рассказала заведующая отделом организации оказания медицинской помощи Центра крови Омской области Елена Семенова.
Большую часть донорской крови утилизируют? 450 миллилитров крови и ещё три пробирки — куда, зачем и сколько на самом деле требуется? В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск»:
— Хочу стать донором. Куда идти?
— Кому нельзя? ВИЧ, гепатиты, онкология, болезни сердца и даже бронхиальная астма. Какие есть противопоказания?
— Доноры лучше переносят кровопотери, реже становятся жертвами инфаркта миокарда, а ещё...
— Его вытягивают огромным шприцем из позвоночника? Как становятся донорами костного мозга? Будем разбираться.
Обо всем этом и не только рассказала заведующая отделом организации оказания медицинской помощи Центра крови Омской области Елена Семенова.
28 мая 2026 1069
Невидимый враг атакует внезапно: ангиоотёк или отёк Квинке
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Тяжело дышать или что-то ещё? Как отличить ангиоотёк от обычной аллергии, и почему промедление может стоить жизни?
— Какие лекарства могут вызвать приступ, даже если вы принимали их годами без последствий?
— Почему отёк возникает не только от еды или лекарств, но и даже от стресса?
— Запоминайте, а лучше записывайте! Чёткий алгоритм действий: что делать в первые секунды, чтобы спасти себя или близкого.
Об этом и не только расскажет кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог Елена Надей.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Тяжело дышать или что-то ещё? Как отличить ангиоотёк от обычной аллергии, и почему промедление может стоить жизни?
— Какие лекарства могут вызвать приступ, даже если вы принимали их годами без последствий?
— Почему отёк возникает не только от еды или лекарств, но и даже от стресса?
— Запоминайте, а лучше записывайте! Чёткий алгоритм действий: что делать в первые секунды, чтобы спасти себя или близкого.
Об этом и не только расскажет кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог Елена Надей.
7 мая 2026 1865
А часики-то тикают! Термин «старородящие» отменили. Пришло время узнать правду
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Беременность после 35+: что нужно знать будущим родителям?
— Разберёмся, почему современная медицина и опыт реальных женщин доказывают: возраст — просто цифра!
— Репродуктивный десант: почему важно планировать беременность?
— 50/50: успешность зачатия зависит от обоих родителей. Как подготовиться будущему отцу?
Обо всем это и не только расскажут заведующая центром охраны здоровья семьи РКПЦ Ирина Вотрина и заведующий центром амбулаторной андрологической помощи РКПЦ Александр Сушкевич.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Беременность после 35+: что нужно знать будущим родителям?
— Разберёмся, почему современная медицина и опыт реальных женщин доказывают: возраст — просто цифра!
— Репродуктивный десант: почему важно планировать беременность?
— 50/50: успешность зачатия зависит от обоих родителей. Как подготовиться будущему отцу?
Обо всем это и не только расскажут заведующая центром охраны здоровья семьи РКПЦ Ирина Вотрина и заведующий центром амбулаторной андрологической помощи РКПЦ Александр Сушкевич.
30 апреля 2026 1733
Как после зимы заставить себя выйти… нет, не из спячки, а на пробежку?
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск»:
— Сделал паузу — начни заново! Как вернуться к активному образу жизни без вреда для здоровья?
— На старт, внимание, побежали! Что нужно, чтобы не сойти с дистанции?
— Маршрут построен, бег разрешён. Как получить допуск перед выходом на соревновательную дистанцию?
Об этом и не только расскажет врач по спортивной медицине, кардиолог, терапевт врачебного-физкультурного диспансера Маргарита Донских.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск»:
— Сделал паузу — начни заново! Как вернуться к активному образу жизни без вреда для здоровья?
— На старт, внимание, побежали! Что нужно, чтобы не сойти с дистанции?
— Маршрут построен, бег разрешён. Как получить допуск перед выходом на соревновательную дистанцию?
Об этом и не только расскажет врач по спортивной медицине, кардиолог, терапевт врачебного-физкультурного диспансера Маргарита Донских.
23 апреля 2026 1919
На «белой диете»! Это как? Будем разбираться
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+) смотрите:
— Они нас ждут, а мы их боимся! Зачем посещать стоматолога два раза в год?
— От улыбки хмурый день светлей! А от чего светлее сама улыбка?
— Не кариесом едины. Отбеливание, деминерализация, фторирование, эир флоу и другие полезные для полости рта процедуры.
Обо всем это и не только расскажет врач стоматолог-терапевт городской стоматологической поликлиники № 4 Ирина Мурычева
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+) смотрите:
— Они нас ждут, а мы их боимся! Зачем посещать стоматолога два раза в год?
— От улыбки хмурый день светлей! А от чего светлее сама улыбка?
— Не кариесом едины. Отбеливание, деминерализация, фторирование, эир флоу и другие полезные для полости рта процедуры.
Обо всем это и не только расскажет врач стоматолог-терапевт городской стоматологической поликлиники № 4 Ирина Мурычева
16 апреля 2026 2157
Не поел вовремя? Мигрень. Недостаточно поспал? Мигрень. Заболела голова при виде красного, синего или зелёного? Это не случайность. Это мигрень!
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Мигрень не равно головная боль. Почему? Разберемся!
— Поболит и.... не перестанет! Почему анальгетики не помогают?
— Мигрень «выходного дня». Что это значит?
Об этом и не только расскажет врач-невролог, цефалголог Денис Мороз.
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Мигрень не равно головная боль. Почему? Разберемся!
— Поболит и.... не перестанет! Почему анальгетики не помогают?
— Мигрень «выходного дня». Что это значит?
Об этом и не только расскажет врач-невролог, цефалголог Денис Мороз.
9 апреля 2026 2335
«А сын соседки заговорил в полтора, а твой в три невнятно что-то лапочет»
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+) поговорим о раннем развитии ребёнка. На что обратить внимание и когда к врачу бежать всё же рано? А ещё: :
— Онтогенез — модный термин или реально действующий подход?
— Гипертонус, гипотонус... В каком возрасте тонус — это норма, а когда бить тревогу?
— «Синдром отмены» или регресс — кошмар любой мамы. С чем связано?
Об этом и не только расскажет детский реабилитолог Анна Плотникова.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+) поговорим о раннем развитии ребёнка. На что обратить внимание и когда к врачу бежать всё же рано? А ещё: :
— Онтогенез — модный термин или реально действующий подход?
— Гипертонус, гипотонус... В каком возрасте тонус — это норма, а когда бить тревогу?
— «Синдром отмены» или регресс — кошмар любой мамы. С чем связано?
Об этом и не только расскажет детский реабилитолог Анна Плотникова.
2 апреля 2026 2551
И соблазнить, и вылечить! Путь к сердцу любимого человека лежит через нос
Об ароматерапии в жизни и в медицине — в этом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+):
— Дышать или растирать? Эфирные масла в помощь! Но когда?
— Мы — то, чем мы пахнем. Как расположить к себе человека при помощи запахов?
— В коллаборации с таблетками. Ароматерапия в лечении и реабилитации пациентов с неврологическими заболеваниями. Как это работает?
Об этом и не только расскажет врач-невролог Элина Мельник.
Об ароматерапии в жизни и в медицине — в этом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+):
— Дышать или растирать? Эфирные масла в помощь! Но когда?
— Мы — то, чем мы пахнем. Как расположить к себе человека при помощи запахов?
— В коллаборации с таблетками. Ароматерапия в лечении и реабилитации пациентов с неврологическими заболеваниями. Как это работает?
Об этом и не только расскажет врач-невролог Элина Мельник.
26 марта 2026 2969
Домашняя уборка провоцирует преждевременное старение?
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Молодость налицо! Волшебный крем существует?
— Красота требует жертв? Массаж лица или косметологические процедуры — что выбрать?
— Скажем огурцам НЕТ! А солнцезащитному крему — ДА!
— Базовый набор для ухода за лицом — берем ручку и записываем.
Об этом и не только расскажет косметолог, заведующая вторым отделением Кожно-венерологического диспансера Татьяна Поляева.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Молодость налицо! Волшебный крем существует?
— Красота требует жертв? Массаж лица или косметологические процедуры — что выбрать?
— Скажем огурцам НЕТ! А солнцезащитному крему — ДА!
— Базовый набор для ухода за лицом — берем ручку и записываем.
Об этом и не только расскажет косметолог, заведующая вторым отделением Кожно-венерологического диспансера Татьяна Поляева.
5 марта 2026 3687
Операция «Чистый нос». Хочешь дышать свободно? Мы узнали способ!
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Без сопливых! Как победить насморк быстро и надолго?
— Закапаю и все пройдет. А если нет?
— Можно ли вылечить насморк за 7 дней или потребуется неделя?
— Хоть бы не отит! Учимся сморкаться правильно.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Без сопливых! Как победить насморк быстро и надолго?
— Закапаю и все пройдет. А если нет?
— Можно ли вылечить насморк за 7 дней или потребуется неделя?
— Хоть бы не отит! Учимся сморкаться правильно.
26 февраля 2026 3621
Спасти после инсульта, продлить жизнь онкобольному, сохранить пациенту ногу! Операция через прокол или возможности эндовоскулярной хирургии
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— «Ред флаг». Когда пора идти и проверять сосуды?
— Ювелирных дел мастера. Как рентгенхирурги через сосуд на ноге или руке извлекают тромб из головного мозга?
— Как новые методы помогут восстановить кровоток и спасти от ампутации?
Об этом и не только расскажет заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения МСЧ 4 Виктор Скальский.
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— «Ред флаг». Когда пора идти и проверять сосуды?
— Ювелирных дел мастера. Как рентгенхирурги через сосуд на ноге или руке извлекают тромб из головного мозга?
— Как новые методы помогут восстановить кровоток и спасти от ампутации?
Об этом и не только расскажет заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения МСЧ 4 Виктор Скальский.
19 февраля 2026 3799
Всем спать! Но только после того, как посмотрите новый выпуск подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+)
В этом выпуске:
— Не спи на животе — морщины появятся. Какое оно, правильное положение тела во время сна?
— На выходных высплюсь! Можно ли доспать завтра то, что не успел доспать сегодня?
— Массируем точки! И другие ритуалы перед сном.
Об этом и не только расскажет врач-невролог Элина Мельник.
В этом выпуске:
— Не спи на животе — морщины появятся. Какое оно, правильное положение тела во время сна?
— На выходных высплюсь! Можно ли доспать завтра то, что не успел доспать сегодня?
— Массируем точки! И другие ритуалы перед сном.
Об этом и не только расскажет врач-невролог Элина Мельник.
4 февраля 2026 4385
Ешьте это немедленно! Секреты правильного питания
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Есть пиццу и фастфуд разрешается! Или как питаться правильно, но вкусно?
— Сахар или жизнь! Меняем фигуру, не меняя жизнь кардинально;
— Стакан воды перед едой — ритуал долгожителей. Миф или правда?
Об этом и многом другом расскажет врач-нутрициолог, заместитель главного врача БСМП №2 Екатерина Езерская.
В этом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Есть пиццу и фастфуд разрешается! Или как питаться правильно, но вкусно?
— Сахар или жизнь! Меняем фигуру, не меняя жизнь кардинально;
— Стакан воды перед едой — ритуал долгожителей. Миф или правда?
Об этом и многом другом расскажет врач-нутрициолог, заместитель главного врача БСМП №2 Екатерина Езерская.
29 января 2026 4553
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Климат-контроль! Как сюрпризы погоды влияют на наш организм?
— Правило трёх: тонкий, изоляционный, защитный. Одеваемся так, чтобы не замёрзнуть.
— Один глубокий вдох и два коротких выдоха. Учимся правильно дышать на морозе.
Об этом и многом другом расскажет врач-терапевт Роман Кочимов и врач-кардиолог Анна Сукончик.
— Климат-контроль! Как сюрпризы погоды влияют на наш организм?
— Правило трёх: тонкий, изоляционный, защитный. Одеваемся так, чтобы не замёрзнуть.
— Один глубокий вдох и два коротких выдоха. Учимся правильно дышать на морозе.
Об этом и многом другом расскажет врач-терапевт Роман Кочимов и врач-кардиолог Анна Сукончик.
22 января 2026 4657
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить! Омск» (0+):
— Защитный барьер от ветра и снега. Как сохранить красоту лица зимой?
— Скрытая угроза от мороза. Аллергия на холод: как распознать, лечить и предотвратить развитие заболевания?
— Изнанка зимнего солнца. Крем SPF и зимой в помощь.
Об этом и многом другом расскажет врач-дерматовенеролог Тамара Тимченко.
— Защитный барьер от ветра и снега. Как сохранить красоту лица зимой?
— Скрытая угроза от мороза. Аллергия на холод: как распознать, лечить и предотвратить развитие заболевания?
— Изнанка зимнего солнца. Крем SPF и зимой в помощь.
Об этом и многом другом расскажет врач-дерматовенеролог Тамара Тимченко.
15 января 2026 4781
Майонез с салатом или салат с майонезом? Готовим блюдо на новогодний стол правильно!
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+):
— Не ешь это на Новый год! Чем советуют не злоупотреблять диетологи в новогоднюю ночь?
— Доедаем салаты, а то пропадут! Как не стать жертвой отравления? И что делать, если заболел живот?
— Я только попробую! Чем грозит переедание? Аллергические реакции и не только.
— Начинаем с горячего. Почему?
Об этом и многом другом расскажет врач-диетолог Анна Карибаева.
В новом выпуске подкаста «А мне только спросить. Омск» (0+):
— Не ешь это на Новый год! Чем советуют не злоупотреблять диетологи в новогоднюю ночь?
— Доедаем салаты, а то пропадут! Как не стать жертвой отравления? И что делать, если заболел живот?
— Я только попробую! Чем грозит переедание? Аллергические реакции и не только.
— Начинаем с горячего. Почему?
Об этом и многом другом расскажет врач-диетолог Анна Карибаева.
25 декабря 2025 5201
