Омский офтальмолог назвала правила безопасного использования гаджетов детьми
Александра Лучкина объяснила, как защитить детское зрение от вредного воздействия экранов.
Врач-офтальмолог ДГП № 2 им. Скворцова В.Е. Александра Лучкина рассказала омским родителям о безопасном использовании гаджетов детьми. По её словам, детям до трёх лет смартфоны и планшеты категорически запрещены, поскольку детская психика ещё не готова к такому взаимодействию.
После трёх лет знакомство со смартфоном возможно, но с жёсткими ограничениями: не более 20 минут за раз и не чаще двух раз в день. К стационарному компьютеру ребёнка можно подпускать в 4-5 лет на полчаса в день.
«С 3 и до 7-9 лет смартфон можно использовать, но строго ограниченно по времени. Важно объяснить ребёнку, что это источник информации и знаний, а не просто игрушка», — подчеркнула Александра Лучкина.
Врач напомнила основные правила безопасности: расстояние от глаз до экрана должно составлять 30-40 сантиметров, использовать гаджеты можно только при хорошем освещении, а читать в движущемся транспорте категорически нельзя. Для профилактики близорукости специалист рекомендует регулярные осмотры у офтальмолога — один раз в год даже при отсутствии жалоб.
После трёх лет знакомство со смартфоном возможно, но с жёсткими ограничениями: не более 20 минут за раз и не чаще двух раз в день. К стационарному компьютеру ребёнка можно подпускать в 4-5 лет на полчаса в день.
«С 3 и до 7-9 лет смартфон можно использовать, но строго ограниченно по времени. Важно объяснить ребёнку, что это источник информации и знаний, а не просто игрушка», — подчеркнула Александра Лучкина.
Врач напомнила основные правила безопасности: расстояние от глаз до экрана должно составлять 30-40 сантиметров, использовать гаджеты можно только при хорошем освещении, а читать в движущемся транспорте категорически нельзя. Для профилактики близорукости специалист рекомендует регулярные осмотры у офтальмолога — один раз в год даже при отсутствии жалоб.
Фото: нейросеть.
По теме:
Омичам напомнили о важности проверки репродуктивного здоровья
В МСЧ № 4 провели более 570 эндоскопических исследований на новом оборудовании
В МСЧ № 4 провели более 570 эндоскопических исследований на новом оборудовании
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
