Наше утро Выпуск от 26.02.2020.

- Евгения Молчанова, офтальмолог-хирург, кандидат медицинских наук. Солнцезащитные очки круглы год - необходимость. Выбираем правильные и полезные.
- Ольга Балашова, психолог-консультант, специалист по арт-терапии. Узнали, почему полезно рисовать на планерках и не только.

Наши сюжеты:
- Театр "Галерка" объявил народное прослушивание, где каждый может раскрыть свой талант.
- Дырки и потертости как часть образа. Наталья Фаткина встретилась с мастером по изготовлению плюшевых медведей.
- Не видно, не слышно. Порой наушники - это спасение! Но стоит ли того тишина?

Наши рубрики:
- "Своими руками" . Делаем снежный шар за 5 минут.
- «Рабочий настрой». Давши слово держись, а не давши - крепись. Как сделать так, чтобы все обещанное — выполнилось?
- Портрет - жанр многогранный. Учимся видеть самое красивое в рубрике "Лови фото"
- "Уютный дом". Выбираем экономную и яркую лампочку
Мы делаем утро лучшим временем суток!

"Наше утро" рядом, если вы захотите узнать прогноз погоды, приготовить стейк, разобраться с беспорядком в шкафу или завести аквариумных рыбок.
Такого не покажу ни на одном федеральном канале, ведь все герои программы - наши!
Смотрите каждый будний день с 7 до 9 на 12 канала и в эфире ОТР

Общество

Наше утро 0+ 631

Архивный телепроект

пн-пт 7:00

О телепроекте

«Наше утро» - бодрящее шоу на 12 канале! Три пары ведущих станут будить телезрителей каждый день. Десятки рубрик, выпуски новостей, даже наше радио теперь можно будет не только услышать, но и увидеть в прямом эфире.

Подробнее Свернуть

Наталья Змага

Ведущая программ «Благовест. Слово пастыря» и «Народный герой»

Алёна Зарина

Автор и ведущая программ «Национальный характер», «Диалог с героями», «Мы вместе»

Наше утро все выпуски

Ой, мамочки! А так же папочки, бабушки и дедушки!
Воспитание ребенка - дело непростое. Сколько вопросов возникает в семье - и не счесть.
Этим утро мамы Наталья Рогалева и Наталья Змага проснутся пораньше, чтобы поговорить о том, как вырастить счастливого ребенка и не сойти с ума.
«Ой, мамочки» - программа, которую будет полезно и интересно посмотреть всей семьей.

1 июня 2022 41767

Доброе утро! Встречаем последнюю пятницу весны с утренним десантом позитивного пробуждения Алёной Зариной и Максимом Гором. «Отведаем» гостеприимной русской бани. Проведем тэйпинг лица. Разучим танцы народов мира. Зададим десять вопросов сотруднику нашей редакции. Узнаем как правильно подобрать для себя тренажерный зал.
Ну, и конечно, по традиции, разыграем билеты в кинотеатр «СЛАВА» и новый туристический путеводитель по Омской области.

27 мая 2022 4455

Привет! Сегодня с Вами Андрей Перминов и Наталья Змага. Кому-то сегодня сдавать ЕГЭ, кому-то идти на работу, кому-то в детский сад, кто-то в отпуске, а кто-то просто строит планы на день. Для всех в «Нашем утре» найдётся что-то интересное. Расскажем: что такое ретроградный Меркурий, чем поможет камень гуаша, кому подойдёт собака породы корги, как разбудить природный голос и зачем невестам свадебный дом?

26 мая 2022 4891

Доброе утро! В студии Валентина Савенко и Константин Поминов. Сегодня в программе: новая книга для чтения; советы по естественному омоложению; утро в гостях у Анатолия Коненко; виртуальный поход в музей и многое другое! С гостями по беседуем об успехах юношеского футбола и «Библионочи-2022».

25 мая 2022 3863

Прекрасный вторник, не правда ли? Если вы сомневаетесь, то скорее включайте программу «Наше утро». В студии вас ждут сегодня Алёна Зарина и Максим Гор. Итак, сегодня на повестке дня: технично и правильно выполнить утреннюю разминку. Освоить азы экстремальной езды на велосипеде. Выяснить, что бы почитать с Натальей Рогалевой. Узнать, чем суккуленты отличаются от кактусов и можно ли их встретить в дикой природе в нашем регионе. Также, спросим педиатра, почему некоторые дети медленно растут. По-прежнему, билеты в кинотеатр «Первомайский» и в музей им. Врубеля ждут своих обладателей. Чтобы их выиграть, нужно ответить правильно на вопросы ведущих в прямом эфире.

24 мая 2022 3677

Привет! Чувствуете себя утром в понедельник «черепахой»? Медленно просыпаетесь и всё время хочется спрятаться в панцирь из одеяла? Всё нормально! Просто сегодня международный день черепах! С чем Вас и поздравляют Наталья Змага и Андрей Перминов.
Сегодня расскажем всё об этих милых созданиях, а ещё познакомим вас с мастерами вожатского движения, разберемся зачем нужны человеку аденоиды, послушаем музыку и разыграем подарочки.

23 мая 2022 4053

Доброе утро! В студии Валентина Савенко и Константин Поминов. Сегодня в программе: советы психолога родителям подростков; активная и умная порода собак; секреты ухода за ежевикой; вторая жизнь джинсов и много музыки.

20 мая 2022 4135

Всем доброго утра! В студии прямого эфира вас ждут сегодня Алёна Зарина и Максим Гор. Сегодня на повестке утра: выяснить, стоит ли кипятить воду для купания малышей. Узнать чем отличается акула от дельфина. Понять, что такое новая транспортная «карта омича». Приготовить яблочный пирог для всей семьи. Отметить день русской печки. А также разыграть билеты в кинотеатр «Первомайский» и в музей им. Врубеля.

19 мая 2022 4655

Доброе утро! С международным днём музеев Вас сегодня поздравляют Наталья Змага и Андрей Перминов. Посему у нас в программе настоящая «Музейная среда». В музеях быстро устаешь потому, что там каждый шаг - эпоха. Наша задача сегодня, напротив, зарядить Вас бодростью и настроить на хороший день. Ещё мы поздравим с днём рождения майского жука, заодно узнаем насколько они важны на даче, разыграем билеты в кино и музей и познакомим с работами фестиваля «Фильмёнок».

18 мая 2022 3965

Доброе утро! В студии Константин Поминов и Валентина Савенко. Сегодня в программе: зарядка с профессионалом; литературная новинка от книжного обозревателя; боулинг как вид спорта; советы для садоводов по уходу за черной смородиной и многое другое.

17 мая 2022 3881

Всем привет! В этот понедельник для вас проснулись пораньше Алёна Зарина и Максим Гор и уже ждут тебя в студии программы «Наше утро». Итак, делимся рецептом позитивного пробуждения: мелко нарезать «Чемпионский подъем». Чуть приправить конкурсом «КИНОЗАВР». Пассеровать рубрику «Смотри в оба». И тушить на медленном огне вместе с «Большим вопросом».

16 мая 2022 3835

Привет! С пятницей! Сегодня с вами в эфире Андрей Перминов и Наталья Змага.
Вы всё ещё не знаете, как вернуть румянец щёчкам, ругаете ребёнка за плохие оценки и не запланировали культпоход на выходные? Тогда смотрите «Наше утро». Всё расскажем и покажем.

13 мая 2022 4107

Доброе утро! В студии Валентина Савенко и Константин Поминов. Сегодня в программе: 10 каверзных вопросов медицинской сестре, нюансы содержания толлера, экскурсия по открытым студиям Центра современного искусства «Винзавод», советы от доктора молодым мамам и многое другое.

12 мая 2022 4015

Доброе утро! В прямом эфире вас встречают лучезарная Алена Зарина и неподражаемый Максим Гор. Сегодня в планах: приготовить не только завтрак, но и сделать поднос своими руками. Выяснить кто такой подкаблучник. Омолодиться с Ульяной Ермолаевой. Разобраться зачем нашему организму целлюлоза. Побывать на настоящем токовище вместе с Валентиной Савенко. Ну, и по традиции, разыграем билеты в кинотеатр «Слава».

11 мая 2022 4383

С добрым утром! В эту пятницу перед долгими выходными с Вами Наталья Змага и Андрей Перминов. Сегодня мы готовимся вместе с вами к славному празднику — Дню Победы. Будем вспоминать интересные факты о сражениях Великой Отечественной и знаменитых земляках-ветеранах и рассказывать о праздничных мероприятиях, которые готовят в регионе к Дню Победы.

6 мая 2022 5133

Салют! Что может быть лучше, чем начать день с чашечки ароматного чая и программы «Наше утро»? Ничего! Тем более, что мы как всегда подготовились: новый рецепт от юного шеф-повара; секреты египетской бани; 10 вопросов акушеру, которые вы точно стеснялись задать; афиша на праздничные дни; приятные подарки и розыгрыши и многое другое. Компанию вам составят Валентина Савенко и Константин Поминов.

5 мая 2022 2835

Все выпуски