Выпуски программы

Экватор рабочей недели встречаем вместе с Аленой Зариной и Максимом Гором!

— Поговорим о профилактике ОРВИ среди подростков и детей.
— Научимся заглядывать в будущее с помощью космо-психо-граммы
— И проверим, заснул ли мишка в Большереченском зоопарке!

Доброе праздничное утро!
В эфире Валентина Савенко и Константин Поминов. А отмечаем мы сегодня юбилей программы «Местные жители».
Поговорим с авторами Оксаной Савочкиной и Ольгой Чернышовой, друзьями и героями программы, узнаем секреты «внутренней кухни» передачи и многое другое!

Просыпайся, раз-два! Товарищи зрители!
Предлагаем начать неделю в боевом расположении духа и веселым маршем отправиться навстречу новому дню.

— Служба по контракту - как стать профессиональным военным.
— Сапоги вместо каблуков - все ли по-настоящему в съемках телепроекта о службе девушек в армии?

Отставить сон! Время смотреть «Наше утро».

Доброе утро желают вам Константин Поминов и Валентина Савенко! 22 октября, пятница – время творить и веселиться! Поэтому в нашей программе мы будем разучивать трендовый танец из TikTok, познакомимся с новым музыкальным коллективом, отправимся в музей детского сада, подружимся с четвероногими любимцами, разыграем приятные призы и многое другое.

Хотите получить утренний позитивный заряд и отметить «Международный день встряски»? Тогда наши ведущие Алёна Зарина и Максим Гор ждут вас.

— Вместе освоим движения ирландского танца;
— Определим, как правильно утилизировать опавшую листву;
— Узнаем, почему муравьи мало спят;
— Затронем тему спорта во время беременности;
— Раскроем подробности новой выставки «В сбруе легкой и красивой», которую привезли в Омск из Питерского Эрмитажа.

Также разыграем билеты в кино и в музей им. М.А. Врубеля.

Главная задача с утра – себя не одеялизировать. Просыпайтесь, сегодня вас ждёт красота и сила.

В гости придут участницы конкурса «Миссис Омск 2021/22», а ещё мы покажем сюжеты об истинно мужских хобби: соколиной охоте и пейнтболе.

Доброе утро!

В этом выпуске:
— Азамат Байгужинов познакомит нас с очередным видом спорта;
— Порассуждаем с экологом, зачем городу деревья;
— Поздравим балерину с профессиональным праздником;
— Премьера рубрики «Что бы почитать?»

Доброе утро! Чтобы все успеть, нужно вовремя начать. Просыпайтесь с нами!
Сегодня расскажем, сколько спят муравьи, где проверить свой тонометр и что объединяет сказки народов России. Обсудим актуальные новости, разыграем билеты в кино и научим показывать «козу».

Встречаем вместе утро самого лучшего дня на неделе — пятницы! Будем учиться танцевать, как в Тик-Токе, разберем важные правила безопасной езды по трассе, узнаем больше о радости, под названием «Каротине» в рубрике Натальи Змаги «Кому добавки?», и, вместе с нашим телепсихологом Альфией Мячиной, будем спасаться от неразделённой любви.

Ждём интересных гостей:
1. Врач педиатр докажет, что мы не всё знаем о правилах мытья рук.
2. Специалист по картофелю расскажет, что овощи тоже болеют.
3. Организаторы праздника хлеба поделятся знаниями традиций народов Омской области, а также мукой, — её они разыграют в прямом эфире, чтобы любой желающий мог испечь свой хлеб.

Доброе утро! Ох уж эти лишние килограммы! Как же они быстро появляются и медленно исчезают. Но не переживайте: мы всем поможем!

Сегодня к нам в гости придут фитнес-тренеры, расскажут о здоровой пище для людей, а также ждём ветеринара, которая поведает, как не перекормить своих питомцев.

Все это и многое другое украсят своим остроумием и позитивом Андрей Перминов и Наталья Змага.

Доброе утро!
Каждый новый день приближает нас к прекрасному будущему — сбывшимся мечтам, поставленным целям, желанным встречам. Не теряйте время — просыпайтесь и действуйте.
Сегодня поговорим о том, как сделать городские улицы красивее и ярче, почему стоит «запариться» со сменой резины и в каких случаях всем отделом нужно посетить коллективное парение.

Доброе утро! Сегодня не эфир, а «День открытых дверей».

Не верите? Смотрите сами. К Андрею Перминову и Наталье Змаге придут: наш синоптик Дарья Садчикова, художник «Штрихов к портрету» Алена Пожиленко; на онлайн связи будут автор и телеведущая Светлана Веретенникова и сотрудник Приморского океанариума Владивостока, а вишенкой на торте станет танцевальный проект «Малина».

«Кто ходит в гости по утрам – тот поступает мудро!»

Пользуясь этой мультипликационной мудростью, мы спешим к вам в гости этим утром. Седьмого октября на страже вашего позитивного пробуждения стоят Алёна Зарина и Максим Гор.

— Обсудим матч «Авангарда» и «Барыса» с нашим спортивным обозревателем Андреем Блохиным;
— Поговорим о нюансах современной фармацевтики;
— Поднимемся на Эльбрус;
— Приготовим хачапури по-аджарски;
— А также раскроем рецепт пиццы, от которой невозможно потолстеть.

Этот день с вами встречают Константин Поминов и Валентина Савенко. На дворе осень – любимое время поэтов. И именно сегодня отмечается день спонтанных приступов поэзии.
Также в программе: сервируем стол, знакомимся с новой породой собак, идём в музей, узнаем секрет зелёного мороженого и многое другое!