В Омске прошёл день полезных активностей для представителей старшего поколения
Досуговый оздоровительный проект «Мадам грация 55+» организовал комплексный центр «Пенаты».
В программе приняли участие 22 пожилые омички. Перед ними выступили Лариса Смирнова и Юлия Коротун. Они занимаются в группе здоровья комплексного центра уже несколько лет. Женщины показали сверстницам комплекс упражнений для укрепления организма, поддержания физической формы с учётом возрастных физиологических особенностей.
Косметолог Татьяна Михайловна провела для участниц занятие по уходу за собой, рассказала, какие средства можно использовать в преклонном возрасте.
«Спасибо за информацию и мастер-класс. Как важно всё-таки ухаживать за собой, особенно в нашем почтенном возрасте. Буду следовать рекомендациям, буду любить себя», — поделилась впечатлениями Надежда Аникина.
Комплексный центр Центрального округа Омска «Пенаты» ждёт пожилых омичек на весенние оздоровительные программы. Подробную информацию можно получить по телефону 32-40-23.
По теме:
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
