Нападающий Владимир Ткачёв поделился подробностями своего восстановления после повреждения ахиллова сухожилия
Сейчас хоккеист активно тренируется 5 дней подряд.
Нападающий омского ХК «Авангард» Владимир Ткачёв приступил к тренировкам с командой после травмы. Сейчас хоккеист занимается в жёлтой майке, которая обозначает группу травмированных. По его словам, он может выполнять все упражнения, кроме прыжков с большим весом.
«Образно говоря, я проходил сейчас предсезонку месяц-полтора, как обычно происходит летом. Поэтому два дня обязательно мне надо было на восстановление. Что касается боли — это больше как натяжение. Боли такой я не ощущаю», — рассказал Владимир Ткачёв корреспонденту allhockey.ru.
Тренировочный план спортсмена включает пять дней активной работы и два дня отдыха для снижения нагрузки на ахиллово сухожилие.
Фото: ХК «Авангард».
По теме:
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
