Россияне перечислили свои самые сильные фобии

Психологи по данным опроса среди россиян составили список самых распространенных фобий среди жителей страны. На первом месте оказалась боязнь одиночества. По мнению специалистов, она подрывает веру человека в себя и серьёзно портит качество жизни.

Вторая распространённая фобия - потеря работы. Пандемия коронавируса только укрепила её. Из-за этого страха, отмечают психологи, люди нередко теряют работоспособность и совершают нелепые ошибки. На третьем месте находится аэрофобия.

Чтобы победить страхи, психологи советуют чаще встречаться с ними лицом к лицу, стараться через силу делать то, что ты боишься. Наш организм устроен так, что привыкает к любой обстановке.

Фото: pixabay.com.