Тренер омской школы олимпийского резерва: "Ходить на спортивную гимнастику стоит всем детям"
По словам специалиста, занятия формируют правильную осанку и вестибулярный аппарат. Это важно для каждого ребёнка.
Омичи могут записать своих детей на спортивную гимнастику в школу олимпийского резерва № 25. Чтобы попасть на занятия, ребёнку не нужно уже уметь садиться на шпагат или делать колесо. Более того, родителям не стоит учитывать степень гибкости или имеющийся набор навыков. Всему этому можно научиться в споршколе. Спортивная гимнастика - база, которая подойдёт любому ребёнку для того, чтобы улучшить свой организм, развить силу, ловкость и пластику движений.
- Это очень красивый вид спорта. Благодаря гимнастике у ребёнка формируется красивая и правильную осанка, вестибулярный аппарат и улучшается координация, - отметила старший тренер женского отделения СШОР № 25 Наталья Костерева. - Ходить на спортивную гимнастику стоит всем детям. Мы принимаем всех, у кого нет определённых противопоказаний от врачей. Первый год дети, можно сказать, играют в гимнастику - никаким сложным элементам мы ещё не учим. Но при этом у ребёнка уже вырабатываются некоторые способности и, что важно, дисциплина.
Каждое занятие начинается с разминки, далее идут упражнения со снарядами и многоборья: у девочек их четыре вида, у мальчиков - шесть. Упор делается на акробатику и хореографию. Те, кто только пришёл на гимнастику, занимаются по программе базового уровня сложности - три раза в неделю по два часа. Отметим, что девочек принимают с 5 лет, а мальчиков - с 6.
- Даже если ребёнок планирует заниматься другим видом спорта, ему полезно будет пройти подготовку у нас. Это только усовершенствует его как будущего спортсмена, чемпиона. К нам часто приходят из хоккея, футбола, чтобы улучшить реакцию, координацию и ловкость, - рассказывает тренер.
В настоящее время в школе занимаются около 400 детей. К здоровью учеников в учреждении относятся внимательно. При входе у каждого ребёнка измеряют температуру и оценивают его состояние.
Подробнее о программах и тренировках СШОР № 25 можно узнать
ЗДЕСЬ.
По теме:
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
