Омских школьников учат справляться со стрессом перед экзаменами
Тренинги по психологической поддержке проводятся бесплатно.
Психологи Омского центра профориентации Мария Зачиняева и Полина Запорожан в игровой форме учат ребят приёмам снятия напряжения в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов. Школьникам рассказывают, как распознать стресс и справиться с ним. «Подготовка школьников к экзаменам связана с большой нагрузкой и напряжением организма. Мы стараемся настроить их на позитив и снизить экзаменационные страхи, тревоги, а также обучить подростков приёмам эмоциональной саморегуляции», — отметила Полина Запорожан.
В тренингах «Экзамен без стресса» участие приняли уже порядка 400 омских старшеклассников и студентов. Услуга бесплатная. Записаться на полезное занятие можно по телефону 36-15-73.
Фото: минтруда Омской области.
По теме:
ЕГЭ в Омске: публикуем расписание и минимальные баллы для получения аттестатаПоследние звонки в омских школах пройдут 22 мая
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
