В омских парках открыт сезон бесплатных занятий спортом на свежем воздухе
Они доступны для всех желающих.
Программа насыщенная: йога, бег, стретчинг, скандинавская ходьба, уличная гимнастика. Специальная подготовка не нужна. Все занятия рассчитаны на новичков. Достаточно выбрать удобное место и время, надеть спортивную одежду, захватить с собой воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.
Занятия будут проводиться с учётом погодных условий. Они будут организованы в парке имени 30-летия ВЛКСМ, на «Зелёном острове» и в сквере имени Дзержинского.
Занятия будут проводиться с учётом погодных условий. Они будут организованы в парке имени 30-летия ВЛКСМ, на «Зелёном острове» и в сквере имени Дзержинского.
Фото: 12 канал.
По теме:
Физическая активность и долгожительство: какие упражнения действительно важны?
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
